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インテリアコーディネーターの藤田です。

毎日暑いですね  (+_+)

さて、夏の風物詩と言えばスイカ！

先日お客様より、手作りのスイカを頂きました 😀

かなり大きいサイズです！

 

 どちらがスイカでしょうか(笑)

 スイカは90％が水分と言われておりますが、

その水分の中には、ミネラルや糖分も含まれているらしいです。

 そのためスイカに塩をかけて食べると、

スポーツドリンクのような効果を期待することができるそうです。

 夏場は汗で塩分やミネラルが失われてしまいますから、

熱中症対策にもバッチリです！

美味しい上に、

その時期に必要な栄養素まで詰まっていたということですね。

さすが夏の食材ですね。

切って皆で美味しく頂きました！

K様ありがとうございました(^_^)v

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