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献血に行こう! ”健康管理”

2016年12月7日 水曜日 am6:46

こんにちは、菊政です。

 

献血、されていますか、

 

献血に行くと、

2週間くらいすると

血液検査の結果を郵便で送って来てくださいます。

(もちろん無料です)

 

GPT

γGTP

ヘモグロビン

コレステロール

白血球数

赤血球数

などなど、

 

健康管理にも役立ちます。

 

IMG_0902

 

岡山市いずみ町にあります

献血ルーム”うらら”です。

 

IMG_0897

 

先日、87回目の献血をしました

 

 IMG_0885

 

献血中です。

 

IMG_0888

 

この下に私の腕があります

 

献血には

採血してそのままの、全血献血と

一旦採血した血液を分離して必要成分のみを選り分けて他の成分を戻す、成分献血があります。

 

IMG_0889

 

今回は成分献血をしました。

この機械で分離させるのです。

 

IMM_2244[1]

 

「鉄」のサプリです。

1日に必要な鉄分は、10mgだそうで

これ一粒が5mgですので、毎日2つ食べるのです。

 

私はヘモグロビンの値がやや低めでした。

個人差もあり、健康に別条は無いようですけど、、

鉄分を十分に取ることで改善されるそうで、

食生活の改善!

OOをたくさん食べて!

んーん、

んーん、

無理かなあ、

 

サプリなんて、と、ずっと思っていました。

けど、

試しに、

サプリを、

初めて食べてみました。

 

無題

 

ヘモグロビンの値を25回前までグラフにしてみました。

1回前が今回の献血の時の値です。

 

食べ始めたのは19回前くらいの頃です。

最初は効果が表れませんでしたが、

1か月目くらいから、だんだん上がり始めました。

へーーっ、

効果があるんだ、

すごい。

 

もう十分な値なのですが

今のところ続けています。

 

IMG_0892

 

今回も無事、終わりました。

献血が終わったらもう一度血圧を測ります。

 

IMG_0895

 

問診室の入口のところに小さな掲示板があります。

採血課ギャラリーです。

献血に来られた方が持って来られた写真を飾っておられます。

 

IMG_0896

 

先日、私が持ち込んだ閑谷学校の紅葉の写真を飾って下さっていました。

 

IMG_0900

 

ありがとうございました。

また来ますね、

 

おしまい。おしまい。


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